Дениз Остин: Энергетические зоны — разум, тело, душа
Перед Вами простой и эффективный комплекс «Энергетические зоны: Разум, Тело и Душа», разработанный для оздоровления организма и поддержания тела в наилучшей форме. Он основывается на базовых упражнениях Пилатеса, развивающих гибкость и подвижность. Это один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Комплекс развивает координацию, учит двигаться красиво и грациозно. Выполняя упражнения регулярно, Вы сможете укрепить спину, улучшить осанку, а также форму своих рук и ног. Почувствуйте себя свежими и полными жизненной энергии! Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
- Год
- 2007
- Страна
- США
- Жанры
- документальный , спорт
- Режиссёры
- Кэл Позо
- В ролях
- Дениз Остин
- Оригинал
- Denise Austin: Power Zone - Mind, Body, Soul
- Длительность
- 50 мин.
- Возраст
- 12+